Jika Gejala Flu Datang

Tenggorokan terasa kering hidung mampet terkadang meler sering bersin bersin badan terasa tak enak suhu badan naik itu adalah gejala flu.Meskipun penyakit ini tergolong penyakit ringan namun bila di biarkan akan mengganggu aktivitas sehari hari jadi harus ada penangangan agar cepat sembuh.Obat untuk flu sudah banyak di jual bebas di pasaran untuk mendapatkannya juga gampang di toko pasar kios sudah tersedia.Mulai dari yang menyebabkan kantuk hingga tanpa rasa kantuk dari yang di minum harus makan dulu atau tanpa harus makan.Sebenarnya penanganan terhadap flu tak harus minum obat dulu bila masih bisa di atasi dengan beberapa cara.Berikut pertolongan pertama saat gejala flu datang

Istirahat Yang Cukup
Dengan istirahat yang cukup maka imunitas tubuh akan naik menjadikan penyakit flu cepat sembuh.Penyakit flu kadang menyerang saat daya tahan tubuh berkurang kecapean kurang tidur karena banyak pekerjaan namun bila daya tahan bagus maka virus virus flu bisa di tangkal sendirinya oleh tubuh.Jadi saat flu perbanyak istirahat dan tidur yang cukup

Minum Air Putih Banyak
Dengan meminum air putih lebih banyak ketika flu menjadikan tubuh tidak kekurangan cairan tidak lemas,jangan takut bila sering kencing karena itu efek samping sementara.Minum air putih lebih banyak dapat menurunkan demam.

Minum Jahe Susu
Saya sering minum jahe susu ketika flu untuk penyembuhan alami tanpa obat meskipun reaksinya tak seperti obat langsung terasa khasiatnya.Membuat badan hangat dan segar minum jahe susu di kala flu.

Mandi Air Hangat
Jika anda flu tapi ingin mandi maka mandilah dengan air hangat jika air dingin kadang membuat flu semakin parah itu berdasarkan pengalaman saya.

Pakai Minyak Kayu Putih
Saat flu gosok bagian dada punggung dengan minyak kayu putih maka tubuh akan terasa hangat dan segar.

Mendengarakan Music Favorit
Mungkin tak ada hubungannya penyakit flu dengan mendengarkan music namun bila kita amati dengan seksama,mendengarkan music favorit dari penyanyi idola membuat perasaan bahagia maka dari situlah flu akan sembuh karena kita merasa bahagia.Dengan bahagia hidup akan semakin indah.Perasaan bahagia akan meningkatkan imunitas tubuh yang akan melawan virus flu.

Apabila cara di atas belum bisa menyembuhkan gejala flu yang di derita bisa membeli obat di toko atau warung terdekat,jika sudah meminum obat masih juga flu membandel masih juga bersarang di tubuh maka segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Demikian tips Jika gejala flu datang semoga bermanfaat.